Βρες τον καλύτερο εαυτό σου

Μην περιμένεις το νέο έτος. Η ώρα να ξεκινήσεις είναι Τώρα!

Η πλήρης προσέγγιση γυμναστικής

Το πρόγραμμα καθοδήγησης περιλαμβάνει ένα εκπληκτικό πρόγραμμα διατροφής, πρόγραμμα γυμναστικής και σύστημα υποστήριξης, σχεδιασμένο για να σας κάνει να είστε υγιείς!

Προσπάθεια

Το μόνο πράγμα που είναι εφικτό χωρίς προσπάθεια είναι η αποτυχία. Αφιερώσου στον στόχο σου και θα τον κάνεις πραγματικότητα.

Συνέπεια

Σεβάσου τον εαυτό σου και μείνε προσηλωμένος στην προσπάθεια που κάνεις. Μην παρεκλίνεις από την πορεία σου. Έτσι το αποτέλεσμα θα έρθει από μόνο του.

Συνήθεια

Η διατήρηση του αποτελέσματος είναι ακόμα μεγαλύτερο κατόρθωμα από την επίτευξη του. Βρήκες τον τρόπο για να πετύχεις. Κέρδισες το στοίχημα με τον εαυτό σου. Κανε το τώρα τρόπο ζωής και θα είσαι μόνιμα κερδισμένος.

Βίντεο προπόνησης

Πιστεύουμε ότι το γυμναστήριο πρέπει να είναι προσβάσιμο σε όλους, παντού, ανεξάρτητα από το επίπεδο εισοδήματος ή την πρόσβαση σε γυμναστήριο.

N

Βίντεο υψηλής ποιότητας, πλήρους διάρκειας προπόνησης

N

Συνταγές και συμβουλές για καθαρό φαγητό

N

Cardio προπονήσεις υψηλής έντασης 15 λεπτών

N

Ασκήσεις άρσης βαρών που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

N

CrossFit, Yoga & Περισσότερα

CrossFit

Διαρκώς ποικίλες λειτουργικές κινήσεις που εκτελούνται σε υψηλή ένταση σε ευρείες χρονικές περιόδους και τρόπους.